1
Terapia para Ansiedade
A ansiedade pode se manifestar através de preocupação constante, mente acelerada, dificuldade para relaxar ou sintomas físicos como tensão e insônia. A psicoterapia ajuda a compreender esses padrões e desenvolver novas formas de lidar com pensamentos e emoções.
2
Terapia para Depressão
A depressão pode se manifestar através de tristeza persistente, falta de energia, desânimo ou perda de interesse por atividades que antes faziam sentido. A psicoterapia oferece um espaço de compreensão e cuidado para lidar com esses sentimentos e desenvolver novas formas de se relacionar com a própria experiência emocional.
3
Terapia para Relacionamentos
Dificuldades nos relacionamentos podem gerar insegurança, conflitos frequentes ou padrões que se repetem ao longo da vida. A psicoterapia individual oferece um espaço para compreender essas dinâmicas, refletir sobre emoções e desenvolver formas mais saudáveis de se relacionar.
4
Terapia para Autoestima
Dificuldades relacionadas à autoestima podem aparecer como autocrítica constante, insegurança nas relações ou sensação de não ser suficiente. A psicoterapia pode ajudar a compreender esses padrões e construir uma relação mais saudável e respeitosa consigo mesmo.
5
Terapia para Estresse
O estresse constante pode afetar o sono, a concentração, o humor e a forma como lidamos com as demandas do dia a dia. A psicoterapia ajuda a identificar fontes de sobrecarga emocional e desenvolver estratégias mais equilibradas para enfrentar situações desafiadoras.
6
Terapia para Brasileiros no Exterior
Viver em outro país pode trazer desafios emocionais relacionados à adaptação cultural, distância da família, mudanças de identidade e construção de uma nova rotina. A psicoterapia online oferece um espaço de escuta e reflexão para brasileiros que vivem no exterior e desejam cuidar da saúde emocional em seu próprio idioma.
A Luana é uma pessoa incrível! Demonstra muita técnica e me ajudou muito não só em momentos difíceis após a mudança para outro país, solidão, saudades etc. Mas também em pontos de melhoria com boas dicas sobre como aceitar essa mudança e abraçar a nova vida.
Recomendo 100%!
Fazer terapia com a Luana foi uma das melhores decisões que já tomei. Ela tem uma escuta incrível, me faz refletir sem pesar e sempre traz acolhimento. Saio das sessões me sentindo mais leve e centrada. 💛
A Luana tem um trabalho incrível uma excelente profissional, muito empática, gentil. Eu me sinto muito amparada, confortável em nossas consultas. Sou muito grata por ter uma profissional tão dedicada auxiliando nos meus processos internos e percebo que estou evoluindo cada dia mais.