Quando pensamos em cuidar da saúde mental, uma das primeiras dúvidas que surgem é: com quem devo marcar uma consulta? Psicólogo, psiquiatra ou terapeuta? Os nomes parecem parecidos, mas cada profissional tem uma formação e uma forma de atuar que pode fazer diferença no seu processo de cuidado.

Descubra as principais diferenças entre a terapia online e a terapia presencial, com orientações práticas para escolher o que faz mais sentido no seu momento de vida.

O lugar era intimista, com luz baixa, vinhos e massas… perfeito para um encontro. Passei a semana inteira em conflito interno até o dia chegar. Me arrumei e fui. Pedi mesa para uma pessoa, sentei bem perto do palco e pedi um vinho. Comi algo delicioso e aproveitei cada instante: eu, meu vinho e o blues que tanto queria ouvir. Aquele dia foi um passo enorme para a pessoa que me tornei.

Psicólogo clínico, psiquiatra, psicanalista… é tudo a mesma coisa?