Entenda o que é ansiedade, como identificar os sintomas, o que causa e quando é hora de buscar ajuda profissional.

O lugar era intimista, com luz baixa, vinhos e massas… perfeito para um encontro. Passei a semana inteira em conflito interno até o dia chegar. Me arrumei e fui. Pedi mesa para uma pessoa, sentei bem perto do palco e pedi um vinho. Comi algo delicioso e aproveitei cada instante: eu, meu vinho e o blues que tanto queria ouvir. Aquele dia foi um passo enorme para a pessoa que me tornei.

Psicólogo clínico, psiquiatra, psicanalista… é tudo a mesma coisa?